Minhas unhas estão descamando! O que pode ser? | Atual FM
O que acontece quando a unha começa a descamar
Unha descamando o que pode ser — essa é a pergunta que eu vejo todo dia em consultório e nos fóruns. A resposta curta é que se trata de uma separação em camadas da lâmina ungueal, algo chamado onicorrhexis ou, em casos mais superficiais, simples onicosquischise. Não é câncer, não é infeccioso, e na maioria das vezes é um sinal de que a unha sofreu algum tipo de agressão mecânica ou química repetida.
Eu já vi caso de cliente que trabalhava com manutenção predial, lavava equipamentos com solvente toda manhã e não usava luva. As unhas das mãos dominantes começaram a descamar nos bordos laterais. Cortei as pontas, passei óleo de cutícula com vitamina E duas vezes ao dia e indiquei luva de nitrila durante o trabalho. Em seis semanas, as unhas novas já vinham lisas.
Unha descamando o que pode ser: causas e identificação
As causas mais comuns caem em três grupos. O primeiro é mecânico: abrir embalagem com a unha, bater no batente, usar a unha como ferramenta. O segundo é químico: contato frequente com água, sabão, álcool em gel, removedor de esmalte com acetona, produtos de limpeza domésticos. O terceiro é fisiológico: deficiência de ferro, problemas de tireoide, envelhecimento natural, desidratação crônica.
A diferença prática entre uma causa mecânica e uma deficiencial é importante. Se as unhas descascam só nas pontas e nos bordos, e você notou que piorou depois de alguma mudança de rotina, o mecanismo quase sempre é o fator externo. Se houver descamação generalizada, com mudanças na cor ou na textura também nos pés, aí o sinal é mais forte para investigar internamente.
Como tratar na prática
O protocolo que funciona na maior parte dos casos segue passos bem específicos. Nada de remédio milagroso.
Primeiro, corte as pontas curtas. Unha longa sob estresse de alavanca e descasca mais fácil. Segredo que ninguém conta: use uma lixa de vidro ou de cerâmica, nunca de papel grosso. A lixa grossa cria microfissuras que aceleram o descamamento. Lição que aprendi na prática depois de ver cliente voltar com as unhas piores porque lixava demais.
Segundo, hidratar a lâmina e a cutícula. Óleo de cutícula com vitamina E aplica duas vezes ao dia. Creme hidratante com ureia a 10% funciona bem para a placa ungueal. Passe após lavar as mãos, ainda com a pele levemente úmida. Isso fecha a camada córnea e reduz a perda de água da unha.
Terceiro, proteger durante atividades agressivas. Luva de nitrila para limpar, para lavar louça, para aplicar qualquer produto químico. O algodão por dentro da luva absorve suor e piora a situação, então evite usar sem a luva por cima. Já vi muito gente fazer essa besteira e reclamar que não melhorava.
Quarto, interromper o uso de removedor com acetona. Substitua por removedor sem acetona ou, se for usar esmalte, opte por versões à base de água. A acetona dissolve lipídios naturais da unha e resseca a lâmina num processo que leva cerca de trinta segundos para começar a agir.
O que não adianta fazer
Pillar de unha com lixa grossa antes de aplicar óleo. Isso remove camadas saudáveis e deixa a unha ainda mais fina.
Tomar biotina sem ter deficiência comprovada. A biotina só faz diferença significativa em déficits reais, que são raros. Eu recomendo pedir exame de ferritina e TSH antes de investir em suplementação.
Colar unhas postiças ou fibra de vidro em cima da unha descamada. O cianoacrilato e a poliuretana penetram nas camadas separadas e criam um ambiente onde a descamação continua por baixo. Resultado: quando você remove, a unha vem descascada em fatias. Já perdi conta de cliente que chegou assim depois de salão de manicure.
Quando procurar um médico
Se as unhas descamarem em todas as digital de ambas as mãos e dos pés, se houver dor, sangramento espontâneo, mudança de cor para amarelo ou preto, ou se as cutículas inflamarem, procure dermatologista. Essas são bandeiras vermelhas que indicam problema sistêmico ou infecção fúngica, que exige tratamento diferente.
Também vale consultar se a descamação persistir por mais de oito semanas seguindo o protocolo de proteção e hidratação. Nesse tempo, a unha saudável nova já deveria estar surgindo. Se não estiver, tem algo além do mecânico acontecendo.
Dica específica que poupa tempo
Uma técnica que uso com clientes que precisam trabalhar com as mãos o dia todo e não têm como se proteger o tempo inteiro: aplique uma camada fina de cera de abelha misturada com óleo de coco na placa ungueal antes de sair de casa. Cera de abelha pura derrete na temperatura corporal, forma uma película impermeável e dura cerca de quatro horas. É uma barreira caseira que funciona bem para exposições esporádicas a água e sabão, mas não substitui luva quando o contato for prolongado.
